El poder del juego en la salud mental infantil
El juego es mucho más que una actividad recreativa para las personas; es una herramienta esencial para su desarrollo emocional y psicológico. A través del juego, las personas exploran el mundo que les rodea, procesan sus emociones y desarrollan habilidades sociales y cognitivas fundamentales.
La neurociencia ha demostrado que el juego activa múltiples áreas del cerebro, facilitando la exploración, la experimentación y el desarrollo de habilidades sociales y emocionales. Estas actividades lúdicas ayudan a moldear las futuras capacidades cognitivas y emocionales.
Juego simbólico vs. juego guiado: dos caminos hacia la sanación
El juego simbólico permite a las personas representar situaciones reales en un contexto ficticio, ayudándoles a comprender y procesar sus experiencias. Por otro lado, el juego guiado, facilitado por un adulto o terapeuta, proporciona una estructura que puede dirigir el juego hacia objetivos terapéuticos específicos, como la resolución de conflictos o el desarrollo de habilidades sociales.
El juego ofrece una vía segura y natural para que las personas liberen el estrés y la ansiedad. Al sentirse comprendidos y apoyados, pueden encontrar alivio de sus preocupaciones. Además, el juego ayuda a planificar, organizar, llevarse bien con los demás y regular las emociones.
Creemos firmemente en el poder del juego estructurado como herramienta de desarrollo emocional. Utilizamos metodologías como LEGO® Serious Play® para ayudar a las personas a expresar sus emociones y experiencias de manera tangible. Este enfoque permite construir modelos que representan sus sentimientos, facilitando una comunicación más efectiva y una comprensión más profunda de sí mismos.
El juego es una herramienta poderosa en la promoción de la salud mental. Ya sea a través del juego simbólico o del juego guiado, proporciona un medio para explorar sus emociones, desarrollar habilidades sociales y cognitivas, y encontrar formas saludables de enfrentar los desafíos de la vida.
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